Quando ci accade un evento negativo è caratteristica umana trattenere tutte le sensazioni negative, brutte e amare che ne scaturiscono.
La rabbia, l’amarezza, il dispiacere vanno a comporre fra i nostri pensieri il malessere. Che si insinuerà nella nostra giornata innescando un meccanismo a catena che produrrà altra negatività che molto probabilmente condivideremo con altre persone.
Questo è un comportamento che non dovrebbe avvenire, ma è molto difficile da frenare perché, come ho detto inizialmente, è naturale caratteristica umana, mi permetto di dire “un difetto” per noi esseri umani imperfetti. Però vi garantisco che a queste situazioni si può reagire in altro modo, e si può trarre benessere da questi brutti episodi.
Quando per la prima volta ho lasciato andare il grande malessere e tutte quelle spiacevoli e insistenti emozioni, mi sono sentita leggera e padrona dei miei pensieri. Il mio spirito non si è lasciato condizionare da quella forza negativa, ma l’ha guardata, attraversata per un frangente e poi lasciata andare. Senza che questa abbia avuto interferenza con me stessa. Certo dipende sempre dal grado del malessere, dalla situazione, da chi lo scaturisce, da quale evento ci ha bloccato e costretto in questo stato. Ma garantisco che con “la forza del pensiero giusto” ogni brutta cosa può essere lasciata andare. Come tutto richiede impegno e allenamento, poi col tempo diverrà un comportamento naturale e verrà da sé.
Sarà bellissimo. Ti consentirà di vivere bene la tua vita. E in questo mondo non c’è niente di più bello e giusto di questo. Tutto quello che esiste e non si può eliminare, in questo caso il malessere, va conosciuto e vissuto con serenità.
IL MALESSERE DA LASCIAR ANDARE
